Taller Práctico: La Energía Liberadora del Tantra – Nivel II

PRANAYAMA, MEDITACIÓN Y EJERCICIOS DEL YOGA TIBETANO PARA DEVELAR NUESTRA PERFECCIÓN NATURAL

Basado en la tradición del Tantra Budista

 

  • Descripción: El curso /taller rescata las antiguas técnicas meditativas utilizadas por yoguis y yoguinis del tantra budista y las actualiza para su aplicación en la vida contemporánea.
  • Dirigido a: personas interesadas en incorporar conocimientos y prácticas meditativas, tanto básicas, como avanzadas, con especial énfasis en la experiencia directa.
  • Requisitos: Contar con disponibilidad de tiempo para comprometer práctica diaria

Estructura

  • 4 módulos presenciales: 28 horas
  • Práctica individual: 24 horas
  • Retiro de meditación: 8 horas
  • Horas totales: 60

Metodología

  • 60% practica meditativa y ejercicios del yoga tibetano.
  • 40% clases teóricas.

Fechas y horarios

Sábados: 24 agosto, 28 septiembre, 26 de octubre y 23 de noviembre. 10:00 – 17:00 horas.


Propósito del curso: disponer de herramientas y prácticas para generar una transformación, a través del desarrollo del potencial personal, que permite vivir de manera libre y en el amor.

Logros: estabilidad meditativa, disminución de las emociones aflictivas, mayor conexión para vivir con autenticidad.


Programa

Jornada de mañana:

  • 10:00 – 11:00 Técnicas y Ejercicios de pranayama I, II, III y IV.
  • 11:00 – 12:00 Técnicas y ejercicios de meditación de calma mental y plena presencia
  • 12:00 – 13:00 Contenidos: Transitoriedad, insatisfacción, ausencia de existencia inherente, no dualidad, sabiduría y compasión. Basado en los 4 sellos de la existencia.
  • 13:00 – 14:30 Pausa almuerzo

Jornada de tarde:

  • 14:30 – 15:00 Ejercicios del yoga tibetano
  • 15:00 – 16:00 Técnica meditativa Tantrayana I, II, III y IV
  • 16:00 – 17:00 Foro conversación

Curso/taller dirigido por:

  • Ani Manuela, monja budista practicante avanzada de la tradición del tantra con experiencia directa en retiro de meditación en el Centro de Retiros de Almora, India por 8 años y practicante con más de 30 años de experiencia.
  • Paz Garcia, instructora de meditación y practicante del budismo tantrayana por más de 20 años. Con formación meditativa en técnicas del tantra budista, budismo zen y vipassana. Traductora de textos y enseñanzas.

Adhesión:

  • Curso completo: $ 60.000 (socios $50.000)
  • Por módulos: $18.000 (socios $ 15.000)

Inscripciones: contacto@drikung.cl

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